本病预后尚未有统一认识,一般来说,功能性不孕疗效较好,器质性病变所致的不孕疗效较差,如治疗的疗程越长,受孕的可能性亦减少。
常博士谈不孕预防与调理
一、生活调理
1.起居有常起居有常,不过度劳逸,性生活要适度,一般每3~5天1次为宜,避免伤精耗阴。
2.注意经期卫生经期血室正开,邪气易乘虚而入,客于胞宫胞脉,应保持经期用品及外阴的清洁。同时禁房事,避免游泳、盆浴及坐药,以防生殖道炎症的发生,影响妊娠。
3.学会测基础体温学会测基础体温,掌握排卵规律,有利于受孕。
4.戒烟,不酗酒有文献报道:吸烟妇女的不孕率为21%,不吸烟者为14%。因为吸烟可以干扰或破坏卵巢的正常功能,而使受孕机会明显减少。吸烟可使男性的精子异常比例升高,从而使男性生育能力降低。适当的喝酒,尤其是糯米酿造的酒,对身体有一定的补益作用,但不能酗酒,因为酒精对精子的活动能力、形态均有明显抑制作用。
5.实行计划生育
提倡婚前检查,以便预先发现生殖系统的先天性畸形或生理上的缺陷,防止婚后不孕及不良后果的发生。对生育力正常的妇女,婚后短时期内不欲生育者,应采取有效避孕措施。反复进行人工流产,或吸宫时负压过高,吸管创面过于锐利、或刮匙搔刮过多,尤其是操作动作粗暴,致使子宫内膜基底层及子宫颈管粘膜损伤,导致月经过少、继发性闭经、子宫内膜异位症等而引起不孕症的增加。或用品消毒不严密,阴道清洁消毒不足,术后用品不洁等,又常可继发感染,引起盆腔炎症,导致继发不孕。尤应避免未婚先孕。
二、饮食调理
(一)忌恣食生冷
血之运行,贵在按时满盈,经候如常,则能摄精成孕。恣食生冷,寒邪内客,血遇寒则凝滞,常可导致月经不调,而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚,贪食生冷,还可损伤阳气,久而形成胞宫虚寒之候,造成宫寒不孕
( 二)药膳疗法
1.鸡煮益母草
鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2.红花孕育蛋
取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
3.当归远志酒 全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。
4.黄狗酿酒
小黄狗1只,酒曲30g,糯米7.5kg。将小狗去皮和内脏,洗净,煮烂,连汁和酒曲、糯米如常法酿酒。每日3次,每次空腹饮2~3杯。功能补肾阳,温脾胃。适用于肾阳虚损,少腹冷痛,腰膝冷痛之不孕。
5.炸玉兰花
玉兰花(含苞欲放)10朵。水煎服。或者先挂粉再油炸,后加糖。也可用沸水焯后加香油、盐等调料凉拌,吃时芳香适口,适宜于痛经不孕。
6.首乌肝片
何首乌20g,鲜猪肝250g,油菜lOOg。先将首乌加水300ml煮20分钟后取汁,将猪肝切小片,用素油煸炒猪肝、油菜。炒至将熟时将首乌汁入锅加少许佐料,炒熟后服食,每日1次。适用于血虚型。
7.桃仁墨鱼汤
桃仁6g,墨鱼15g,姜、葱、盐适量。将鲜墨鱼去骨、皮洗净,与桃仁同入锅内,加水500ml,炖到墨鱼熟透即成,食墨鱼、桃仁,喝汤,每日1次。适用于血瘀型。-
8.期颐饼
生芡实米180g(磨粉),生鸡内金90g(磨粉),白面250g,白糖适量。先将鸡内金粉用沸水300ml浸泡4小时,再加芡实、白面、白糖拌匀,作成小薄饼,烙成焦黄色即成,本品可作点心,每日食1~2次,每次50~lOOg。适用于痰湿型。
9.莱菔子粥
莱菔子20g,大米lOOg。上2味加水600ml,煮粥服食,日1次,可连服。适用于肝郁气滞型。
10.鹿茸酒 鹿茸3g,山药30g,白酒500ml。把鹿茸、山药切片,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒罐内,再倒入白酒,盖上盖子,浸没7天即成,每服lOml,每天2次。适用于宫寒型。
三、精神调理
情志调和,气血流畅,冲任盈益有度,胎孕易成。若情志不遂,或恚怒伤肝,肝郁气滞,疏泻失常,往往可影响及冲任而影响受孕。尤其求子心切之人,常易气机不畅,造成不孕,而不孕又使其焦急不宁,形成恶性循环。因此,调情志是治疗不孕症之首务。